
切り干し大根の煮もの
手間なしシンプルお弁当
自然解凍で食べられる、お弁当のおかずを手作りで
材料(小カップ6個分)
切り干し大根(水でもどしてざく切り)
20g
さつま揚げ(5mm幅に切る)
2枚
干ししいたけ
2枚
<A>
・砂糖
大さじ1 1/2
・しょうゆ
大さじ1 1/2
・酒
大さじ2
20g
さつま揚げ(5mm幅に切る)
2枚
干ししいたけ
2枚
<A>
・砂糖
大さじ1 1/2
・しょうゆ
大さじ1 1/2
・酒
大さじ2
作り方
-
1
干ししいたけは熱湯1 1/2カップ(分量外)に15分つけ、薄切りにする。もどし汁はとっておく。
-
2
鍋に干ししいたけのもどし汁を入れて熱し、沸騰したら切り干し大根、さつま揚げ、干ししいたけ、Aを加える。ときどき混ぜて汁けをとばしながら、12〜13分いり煮にする。
-
3
粗熱がとれたら汁けをきり、6等分して耐冷性のカップに入れる。金属製のバットに並べ、ふたをして冷凍する。保存期間は2〜3週間。お弁当に使うときは冷凍のまま詰め、3〜4時間後には食べられる。

村田裕子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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