彩り野菜のジンジャースープ
時短、低カロリー、
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カロリー
塩分作り方
1.
ピーマン、にんじん、しょうがはせん切りにし、玉ねぎは縦薄切りにする。
2.
鍋にスープの素、水１ 1/2カップを入れて火にかけ、煮立ったら１を加える。１～２分煮て、塩小さじ1/4、こしょう少々で調味し、オリーブ油少々を加える。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
彩り野菜のジンジャースープ（汁もの）を組み合わせた献立
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