彩り野菜のジンジャースープ
太らない定食
しょうがの香りがさわやか
１人分：
22kcal
1.2g
材料（２人分）
ピーマン
1/2個
にんじん
20g
しょうが
1/2かけ
玉ねぎ
1/10個
顆粒スープの素
小さじ1/2
・塩、こしょう、オリーブ油
1/2個
にんじん
20g
しょうが
1/2かけ
玉ねぎ
1/10個
顆粒スープの素
小さじ1/2
・塩、こしょう、オリーブ油
作り方
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1
ピーマン、にんじん、しょうがはせん切りにし、玉ねぎは縦薄切りにする。
-
2
鍋にスープの素、水１ 1/2カップを入れて火にかけ、煮立ったら１を加える。１〜２分煮て、塩小さじ1/4、こしょう少々で調味し、オリーブ油少々を加える。
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