ごまだれあえそうめん

材料（２人分）

そうめん(乾)
　200g
ごまだれ(練りごま大さじ４、めんつゆ・市販品をつけ麺用に薄めたもの1/2カップ、しょうゆ大さじ１)
サラダ菜
　４枚
ツナ缶(フレーク)
　小１缶(90g)
青じそ
　５枚
いりごま(白)
　大さじ１

• そうめん(乾)

  200g

• ごまだれ(練りごま大さじ４、めんつゆ・市販品をつけ麺用に薄めたもの1/2カップ、しょうゆ大さじ１)

• サラダ菜

  ４枚

• ツナ缶(フレーク)

  小１缶(90g)

• 青じそ

  ５枚

• いりごま(白)

  大さじ１

1. 1

   そうめんは表示通りに熱湯でゆでて洗う。ごまだれの材料をよく混ぜ合わせる。青じそは細かく切り、氷水にさらす。

2. 2

   よく水けをきってごまだれであえる。

3. 3

   器にサラダ菜を敷いてそうめんを盛り、汁けをきったツナをのせ、水けをきった青じそ、ごまをふる。

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