レシピ 「七夕」のレシピ

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キャベツのミルフィーユ煮

キャベツのミルフィーユ煮

ロールキャベツの材料をどんどん重ねるだけ!

  • カロリー 210kcal
  • カロリー 時短
刻みあなごの混ぜずし

刻みあなごの混ぜずし

具と彩りの混ぜずし。簡単で見栄えのする、うれしいご飯

  • カロリー 493kcal
  • カロリー -
サラダそうめん

サラダそうめん

スパゲッティ感覚で食べる、そうめんの洋風新顔メニュー

  • カロリー 688kcal
  • カロリー -
うなぎの棒ずし

うなぎの棒ずし

こってりウナギもすし飯と合わせれば、さっぱりいただけます

  • カロリー 479kcal
  • カロリー -
つるりん豚しゃぶ

つるりん豚しゃぶ

餃子の皮をゆでます。ぜひ試したい新鮮なおいしさ

  • カロリー 300kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ごまだれあえそうめん

ごまだれあえそうめん

そうめんはごまだれであえます。ツナとしそをからめて

  • カロリー 593kcal
  • カロリー -
焼き豚サラダちらし

焼き豚サラダちらし

便利なお手軽ずし。覚えておけば急なお客さまでも安心

  • カロリー 443kcal
  • カロリー -
青じそのビシソワーズ

青じそのビシソワーズ

のどごしのよい香りのある冷製スープ

  • カロリー 178kcal
  • カロリー -
牛しゃぶのおろしサラダ

牛しゃぶのおろしサラダ

しょうゆドレッシングでさっぱりと

  • カロリー 234kcal
  • カロリー 塩分控えめ
トマトのフレッシュスープ

トマトのフレッシュスープ

10分で出来るひんやりスープ

  • カロリー 49kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
オクラと梅の冷製パスタ

オクラと梅の冷製パスタ

とろとろ、つるつる食べられる

  • カロリー 380kcal
  • カロリー -
長いもの冷やし汁

長いもの冷やし汁

冷たく冷やしてのど越しよくさっぱりと

  • カロリー 30kcal
  • カロリー 時短
鮭の混ぜずし

鮭の混ぜずし

口の中で広がる味のハーモニーを楽しんで

  • カロリー 524kcal
  • カロリー -
七夕のごちそうそうめん

七夕のごちそうそうめん

天つゆいらずのかき揚げと市販のうなぎを盛り合わせて

  • カロリー 987kcal
  • カロリー -
トマトのパスタ風そうめん

トマトのパスタ風そうめん

さっぱりツルツルで、食欲のない日にもぴったり

  • カロリー 431kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
エスニック麺

エスニック麺

めんつゆでのばしたピーナッツソースをつけだれに

  • カロリー 428kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ピリ辛そうめん

ピリ辛そうめん

いつものめんつゆに飽きたらどうぞ

  • カロリー 439kcal
  • カロリー 時短
そうめん

そうめん

ツルツル感とコシが大切。薬味を並べて

  • カロリー 293kcal
  • カロリー -
細切りきゅうりの肉みそがけ

細切りきゅうりの肉みそがけ

とろーんとした肉みそをからめながら食べて

  • カロリー 219kcal
  • カロリー 時短
とろろの冷たい汁

とろろの冷たい汁

するするっとのどごしがいい

  • カロリー 60kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
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