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にらともやしの中華スープ

時短でラク

にらともやしの中華スープ

シャキシャキの食感を楽しむ

5分

１人分：

14kcal

0.7g

材料（２人分）

  • にら

    1/4わ

  • もやし

    1/4袋

  • スープ

  • 　・酒

    大さじ１

  • 　・とりガラスープの素

    小さじ1/4

  • 　・水２カップ

  • ・塩、こしょう、ラー油

作り方

  1. 1

    にらは３cm長さに切る。もやしはひげ根を除く。

  2. 2

    鍋にスープの材料を入れて火にかけ、１を加えてひと煮立ちさせる。塩、こしょう各少々で調味し、器に盛ってラー油少々を回しかける。

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吉田瑞子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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