
トマトパエリャ
すごいトマトレシピ
トマトジュースとミニトマトのダブル使いで
1人分:
472kcal
2.1g
材料(3〜4人分)
ミニトマト
10個
トマトジュース(食塩不使用)
1カップ
とりもも肉
小1/2枚(約100g)
えび
8尾
あさり(砂抜き)
200g
赤パプリカ
1/2個
さやいんげん
10本
にんにくのみじん切り
2片分
米
2合
スープ
・固形スープの素
1/2個
・湯
3/4カップ
・オリーブ油、塩、こしょう
10個
トマトジュース(食塩不使用)
1カップ
とりもも肉
小1/2枚(約100g)
えび
8尾
あさり(砂抜き)
200g
赤パプリカ
1/2個
さやいんげん
10本
にんにくのみじん切り
2片分
米
2合
スープ
・固形スープの素
1/2個
・湯
3/4カップ
・オリーブ油、塩、こしょう
作り方

野口真紀 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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