
いんげんのごまあえ
作ってあげたいどんぶり
いんげんをすりごまであえた香ばしい一品
1人分:
36kcal
-
70g
-
ごまだれ
-
・すりごま(黒)
大さじ1
-
・砂糖
小さじ1/2
-
・塩
ごく少々
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・しょうゆ
小さじ1/2
-
・塩
作り方
-
1
いんげんはへたを取り、歯ごたえが残る程度に塩ゆでする。ざるに上げて水けをきり、2〜3等分に切る。
-
2
ごまだれの材料を混ぜ合わせ、いんげんとよくあえる。
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