
しょうがたっぷりつけ麺
カラダにきく!しょうがレシピ
新しょうが、きゅうり、大根をそばとあえた
1人分:
450kcal
2.7g
材料(2人分)
新しょうが
50g
豚バラ薄切り肉
6枚(約120g)
きゅうり
1/2本
大根
10cm長さの1/8本
万能ねぎの小口切り
5本分
そば(乾麺)
100g
めんつゆ(ストレート)
3/4カップ
白すりごま
適宜
50g
豚バラ薄切り肉
6枚(約120g)
きゅうり
1/2本
大根
10cm長さの1/8本
万能ねぎの小口切り
5本分
そば(乾麺)
100g
めんつゆ(ストレート)
3/4カップ
白すりごま
適宜
作り方
-
2
そばは沸騰した湯で袋の表示時間どおりにゆで、別のざるにあけて流水でもみ洗いし、水けをきる。
-
3
豚肉は沸騰した湯で色が変わるまでゆで、湯をきる。
-
4
1の水けをきり、2のそばとあえて器に盛り、3の豚肉を添える。
-
5
別の器にめんつゆ、万能ねぎ、ごまを入れ、4に添える。
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