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いかとろろ昆布つゆ

いかとろろ昆布つゆ

夏の麺50

混ぜた昆布のとろとろ感がいい

１人分：

76kcal

3.1g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    めんつゆを器に注ぎ、いかそうめん、とろろ昆布、万能ねぎの小口切りを入れる。

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井澤由美子さん

井澤由美子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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