小松菜のおろしきのこのっけ

小松菜のおろしきのこのっけ

ファイト一発!きのこレシピ

大根おろしでさっぱりといただく

1人分:

39kcal

1.3g

材料(2人分)

  • きのことじゃこの酢じょうゆ煮(作りやすい分量・でき上がり約300g)

  •  ・しめじ

    大1パック(約200g)

  •  ・えのきたけ

    1袋

  •  ・ちりめんじゃこ

    25g

  •  ・酒、しょうゆ、みりん、酢

  • 小松菜のおろしきのこのっけ

  •  ・きのことじゃこの酢じょうゆ煮(でき上がり分より使う)

    1/4量(約80g)

  •  ・小松菜

    1/3わ

  •  ・大根おろし

    大さじ2強

  •  ・塩

下ごしらえ

  1. 1

    しめじは石づきを除き、えのきたけは根元を落として長さを半分に切り、ともにほぐす。

  2. 2

    鍋に1のきのこ、じゃこ、酒、しょうゆ、みりん各大さじ3を入れてふたをし、弱火で3〜4分蒸し煮にする。

  3. 3

    全体がくたっとしたら、ふたを取って中火で炒め、水けがとんだら酢大さじ1 1/2を加えて混ぜ合わせ、火を止める。

    ※煮沸消毒した密閉容器に入れて冷蔵保存すれば、4〜5日もつ。

    酢は火を止める直前に加えて、酸味がとばないようにするのがポイント。

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作り方

  1. 1

    小松菜は塩ゆでして水にとり、水をしっかり絞って長さを半分に切る。さらに水を絞って皿に盛る。汁をきった大根おろし、きのことじゃこの酢じょうゆ煮をのせる。好みでしょうゆをかけても。

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植松良枝さん

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