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ささ身のマヨパン粉焼き

ささ身のマヨパン粉焼き

ザ・マヨネーズレシピ30

お弁当にもピッタリなパン粉焼き！　フライパンでささ身に焼き色をつけて

１人分：

318kcal

0.8g

材料（２人分）

  • とりささ身

    ４本

  • マヨネーズ

    適宜

  • 塩、こしょう

    各少々

  • パン粉(あれば生パン粉)

    適宜

  • サラダ油

    大さじ３

作り方

  1. 1

    とりささ身４本は筋を除き、マヨネーズを全体にぬって、塩、こしょうをふる。パン粉(あれば生パン粉)適宜をまぶす。フライパンにサラダ油大さじ３を熱して並べ入れ、両面に焼き色がつくまで焼く。食べやすい大きさに切る。

    下味もつけられるようにマヨネーズをぬってパン粉をつける

    下味もつけられるようにマヨネーズをぬってパン粉をつける

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小林まさみさん

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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