キャベツとグリーンピースのスープ

時短でラク
30kcal
1.6g
13min
キャベツとグリーンピースのスープ
キャベツとグリーンピースのスープ

石原洋子さんのレシピ

野菜たっぷりの体にやさしいスープ

材料(2人分)

キャベツ…1枚
固形スープの素…1個
冷凍グリーンピース…1/4カップ
・こしょう、塩

作り方

  1. キャベツは一口大に切る。
  2. 鍋に水2カップとスープの素を入れて煮立て、キャベツを入れてやわらかくなるまで煮る。グリーンピースを加え、温まったら塩、こしょう各少々で調味する。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

石原洋子
石原洋子
料理研究家。長年、自宅にて料理教室を主宰。家族が喜ぶ定番の料理からおもてなしの料理まで、誰でも再現しやすいように考え抜かれた幅広いレシピが人気。雑誌や書籍のほか、テレビでも活躍している。
カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 岡本真直

食材の扱い方・ポイント

キャベツ
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