「りんご」のレシピ

りんごメープルトースト

甘いけどスパイシー！　粗びき黒こしょうがアクセントになったりんごのスイーツトースト

• 207kcal
• 塩分控えめ

• ※主な食材：食パン(６枚切り)、りんご

セロリ水キムチ

密閉容器で保存も可能！　汁ごと食べるさっぱり味、セロリの水キムチ

• 110kcal
• -

• ※主な食材：セロリ、りんご

秋のポテトサラダ

サラダの定番にしゃきしゃき感をプラス！

• 211kcal
• -

• ※主な食材：卵、りんご

はちみつレモンポーク

照りがよくなり、肉がやわらかくなる

• 470kcal
• -

• ※主な食材：豚しょうが焼き用肉、かぼちゃ

厚切りポークのおろし玉ねぎソース

おろしりんごも加えて甘めのソースに

• 497kcal
• 時短

• ※主な食材：豚とんカツ用肉、トマト

プルコギ風焼き肉サラダ

たっぷりのサラダと一緒に食べて

• 312kcal
• 時短

• ※主な食材：牛肉、りんご

とりハムオープンサンド

パンと合わせてデリ風に

• 381kcal
• -

• ※主な食材：とりむね肉、ローリエ

アップルヨーグルトブレッド

ふわふわ！ おもちのような弾力

• 170kcal
• 塩分控えめ

• ※主な食材：薄力粉、ベーキングパウダー

アップルミルクパイ

りんごソテーと一緒に包んで

• 319kcal
• -

• ※主な食材：りんご、卵黄

りんごジャム

数種類のリンゴを混ぜて作ると、味が複雑になっておいしいのです

• 2064kcal
• -

• ※主な食材：りんご、レモン汁