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41位
「魚介とブロッコリーの中華蒸し」の献立
主菜の下ごしらえをして、サラダを作ります。蒸し煮にする間にスープを作り、最後に主菜を仕上げましょう
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42位
「たらと白菜のカレーバター蒸し」の献立
じゃがいもの加熱中に、主菜の下ごしらえを。続けて副菜の2度目の加熱をし、完成させます。主菜を煮る間に時間があれば、食卓の準備を。
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43位
「甘塩鮭と厚揚げの香味蒸し」の献立
サラダの野菜を切ったら、主菜を作りましょう。レンジ加熱中にサラダを仕上げて最後に主菜に三つ葉をのせます。
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44位
「鮭と長いもの蒸し煮」の献立
マリネの野菜を冷水に放ってから主菜を下ごしらえし、蒸し煮にします。マリネ、主菜の順に仕上げて。
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45位
「塩だらときのこのレンジ蒸し」の献立
主菜をレンジに入れたら、ほうれん草をゆで、豚汁を作ります。みぞれあえは水けが出ないよう最後にあえて。
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46位
「あさりとひき肉の薬味蒸し」の献立
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47位
「鮭とじゃがいもの蒸し焼きオーロラソース」の献立
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48位
「サーモンときのこのバタポン蒸し」の献立
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49位
「あさりとかぶのバター蒸し」の献立
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50位
「鮭とレタスのレンジ蒸し」の献立
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51位
「めかじきとレタスのトマト蒸し煮」の献立
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52位
「めかじきと白菜のオイル蒸し」の献立
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53位
「さばとれんこんのレンジ中華蒸し」の献立
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54位
「鮭と三つ葉の香り蒸し」の献立
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55位
「あじのチーズホイル蒸し」の献立
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