「ひき肉とピーマンの卵のつけ焼きそば」の献立

  • 「ひき肉とピーマンの卵のつけ焼きそば」の献立

副菜のにんじんに塩をふり、切り干し大根を水でもどす間に焼きそばを作って。副菜を仕上げるのは最後に。

献立の材料 (2人分)

食材一覧

主食ひき肉とピーマンの卵のつけ焼きそば

豚ひき肉…120g

卵…2個

ピーマン…2個

中華蒸し麺…2玉

塩、こしょう…各少々

ごま油

合わせ調味料

 ・酒…大さじ1

 ・とりガラスープの素…小さじ1

 ・塩、しょうゆ…各小さじ1/2

 ・こしょう…少々

 ・水…1/4カップ

副菜にんじんと切り干し大根の甘酢あえ

にんじん…1/2本

切り干し大根…10g

しょうが…1かけ

酢…大さじ1

砂糖、ごま油…各大さじ1/2

  • この献立の材料を送る
■「ひき肉とピーマンの卵のつけ焼きそば」の献立
献立の材料(2人分) 

・食材一覧
【主食】ひき肉とピーマンの卵のつけ焼きそば
 豚ひき肉…120g
 卵…2個
 ピーマン…2個
 中華蒸し麺…2玉
 塩、こしょう…各少々
 ごま油
 合わせ調味料
  ・酒…大さじ1
  ・とりガラスープの素…小さじ1
  ・塩、しょうゆ…各小さじ1/2
  ・こしょう…少々
  ・水…1/4カップ

【副菜】にんじんと切り干し大根の甘酢あえ
 にんじん…1/2本
 切り干し大根…10g
 しょうが…1かけ
 酢…大さじ1
 砂糖、ごま油…各大さじ1/2
 塩

ひき肉とピーマンの卵のつけ焼きそば
材料 (2人分)
  • 豚ひき肉…120g
  • 合わせ調味料
  • 卵…2個
  •  ・酒…大さじ1
  • ピーマン…2個
  •  ・とりガラスープの素…小さじ1
  • 中華蒸し麺…2玉
  •  ・塩、しょうゆ…各小さじ1/2
  • 塩、こしょう…各少々
  •  ・こしょう…少々
  • ごま油
  •  ・水…1/4カップ

    ひき肉とピーマンの卵のつけ焼きそばの作り方

  • ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.8倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
  • ※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
にんじんと切り干し大根の甘酢あえ
材料 (2人分)
  • にんじん…1/2本
  • 酢…大さじ1
  • 切り干し大根…10g
  • 砂糖、ごま油…各大さじ1/2
  • しょうが…1かけ

    にんじんと切り干し大根の甘酢あえの作り方

  • ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.8倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
  • ※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

X

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

既にマイページに登録されています

レシピに戻る マイページへ
X