「鮭ときのこのチーズ蒸し焼き」の献立

鮭ときのこのチーズ蒸し焼き

まず、スープから作りましょう。煮始めたらメインにとりかかり、15分で献立が完成!

イベント・季節:
レシピ作成・調理: 髙山かづえ
撮影: 邑口京一郎

献立の材料(2人分)

主菜 鮭ときのこのチーズ蒸し焼き
  • ベーコン(ブロック) 60g
  • 生鮭 2切れ(200g)
  • ピザ用チーズ 30g
  • しいたけ 4枚
  • ミニトマト 6個
  • 白ワイン(または酒) 大さじ1
  • 塩、こしょう 各少々
  • オリーブ油
汁もの キャベツと豆のスープ
  • ミックスビーンズ 110g
  • キャベツ 150g
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 洋風スープの素(顆粒) 小さじ1/2
  • 小さじ1/3
  • 粗びき黒こしょう 少々
  • オリーブ油 少々
  • 2カップ
主菜 汁もの
使い方ガイド
鮭ときのこのチーズ蒸し焼き
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鮭ときのこのチーズ蒸し焼きの作り方

  • 1 しいたけは軸ごと半分に切る。生鮭は3等分に切り、塩、こしょう各少々をふる。ベーコンは1cm四方の棒状に切る。
  • 2 フライパンにオリーブ油小さじ1を中火で熱し、鮭を皮目を下にして並べ入れ、約1分焼く。脂が出たら拭き取る。オリーブ油大さじ1を足し、あいているところにしいたけ、ベーコン、ミニトマトを加えて約1分焼く。
  • 3 全体に上下を返し、塩、こしょう各少々、白ワイン(または酒)大さじ1をふり入れる。ピザ用チーズを広げてのせ、ふたをして弱火で約2分蒸し焼きにする。

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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料理研究家。書籍や雑誌、広告などで活躍中。簡単で失敗しない、繰り返し作りたくなる美味しいレシピを提案している。「我が家の定番になりました!」と言われることが一番嬉しい。

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