パスタからスタート。具材をすべて加えて煮る間に、サラダを作りましょう。
「とり肉ときのこのバターじょうゆパスタ」の献立
献立の材料（２人分）
主食
とり肉ときのこのバターじょうゆパスタ
- とりもも肉 1枚(約250g)
- エリンギ 1パック(約100g)
- マッシュルーム 2/3パック
- 長いも 100g
- スパゲッティ(ゆで時間7分のもの) 160g
- バター 10g
- しょうゆ 小さじ2
- 塩 小さじ1/2
- おろしにんにく 1/2片強分(小さじ1/2)
副菜
きゅうりとにんじんのひらひらサラダ
- ロースハム 2枚
- きゅうり 2本(約200g)
- にんじん 1/3本(約50g)
- ドレッシング
- ・酢、オリーブ油 各大さじ1/2
- ・砂糖 小さじ1/4
- ・塩 少々
主食
副菜
とり肉ときのこのバターじょうゆパスタの作り方
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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近藤幸子
料理研究家、管理栄養士。料理教室「おいしい週末」主宰。料理学校でアシスタントと講師を務めた後、料理研究家として独立した。著書に「丸めないハンバーグ、包まないシュウマイ。ラクラク2ステップ料理107」（文化出版局)、「味が決まる! レシピがいらない中火で8分蒸し」（家の光協会）、「やめレシピ がんばらなくてもおいしいごはん」（主婦と生活社）などがある。
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