甘くておいしい、春キャベツを使った献立まとめ

「スタミナ豚丼」の献立

メインの具材を調味して10分おく間にサラダに着手。完成したら、メインを炒めて。

「ジャーマンポテト」の献立

まずすべての材料を切って。続けてメインを作り、蒸し焼きにする間に、マヨ焼き、スープの順に作りましょう。

「厚揚げと小松菜のみそそぼろ炒め」の献立

まずサラダを作り、ホイル焼きに着手。焼く間に、メインを完成させましょう。

「鮭とキャベツのみそバター蒸し」の献立

ごま酢あえを作ったら、あと2品の下ごしらえを。蒸し焼きの加熱を始めたら、メインに戻って。

「レンジえびチリ」の献立

ナムルの下ごしらえをしながら、メインにとりかかって。レンジ加熱中に、ナムルを仕上げてスープを作りましょう。

「豚肉と根菜のさっぱり蒸し」の太らない献立

豚バラ肉ときのこのうまみがたっぷり！

「お楽しみ袋煮」の太らない献立

油揚げに具を詰めて、おでんのだしで煮含めます

「豚肉とたっぷり野菜のフライパン蒸し」の太らない献立

バター＋ポン酢でシンプルに

「白身魚と野菜のレンジ蒸し」の太らない献立

子どもも大好きなみそマヨソースで

「厚揚げと白菜のとろっと煮」の太らない献立

帆立の缶汁も上手に使って、味に深みを出して