今が旬のそら豆・グリーンピースを使った献立まとめ

主菜

• 副菜
  
  
• 汁もの
  
  

• 副菜

  きゅうりのヨーグルトサラダ

  にんじんとクレソンのマヨドレサラダ

• 汁もの

  しいたけとミニトマトのスープ

  トマトとセロリのスープ

598-623kcal(ごはん込み)

主菜

• 副菜
  
  
• 汁もの
  
  

• 副菜

  オニオンスライスサラダ

  もやしのピーナッツサラダ

• 汁もの

  にんじんのスープ

  モロヘイヤとコーンのスープ

585-617kcal(ごはん込み)

主菜

• 副菜
  
  
• 汁もの
  
  

• 副菜

  にんじんのからしマヨネーズあえ

  チーズチップスのシーザーサラダ

• 汁もの

  れんこんすりおろし汁

  トマトのフレッシュスープ

569-594kcal(ごはん込み)

主菜

• 副菜
  
  
• 汁もの
  
  

• 副菜

  もやしと青じそのサラダ

  にんじんとパインのラペサラダ

• 汁もの

  きゅうりと卵のスープ

  中華かき玉スープ

586-616kcal(ごはん込み)

主菜

• 副菜
  
  
• 汁もの
  
  

• 副菜

  ちぎりキャベツののりサラダ

  ピーマンのすりごまあえ

• 汁もの

  もやしのしょうがスープ

  とろろ汁

593-600kcal(ごはん込み)

主菜

• 副菜
  
  
• 汁もの
  
  

• 副菜

  きゅうりとみょうがの節ラー油あえ

  春キャベツとグレープフルーツのサラダ

• 汁もの

  アスパラガスとわかめのすまし汁

  ごぼうのスープ

592-596kcal(ごはん込み)

主菜

• 副菜
  
  
• 汁もの
  
  

• 副菜

  きゅうりとコーンのコールスロー

  ブロッコリーの梅マヨソース

• 汁もの

  にんじんのレモンスープ

  れんこんとにんじんスープ

805-836kcal(ごはん込み)