和洋中どんな料理とも相性よし！ 長ねぎを使った献立まとめ

主菜

• 副菜
  
  
• 汁もの
  
  

• 副菜

  じゃがいもの塩辛炒め

  もやしのナポリタン風【by 井上和子さん】

• 汁もの

  エリンギとぎんなんのスープ

  れんこんのすり流しスープ

570-642kcal(ごはん込み)

主菜

• 副菜
  
  
• 汁もの
  
  

• 副菜

  大根とトマトの甘酢サラダ

  豆苗とごぼうのマヨあえ

• 汁もの

  わかめと桜えびのスープ

  梅とろろ昆布汁

611-643kcal(ごはん込み)

主菜

• 副菜
  
  
• 汁もの
  
  

• 副菜

  ピーナッツ白あえ【by 伊藤朗子さん】

  長いものミモザ風サラダ

• 汁もの

  チンゲン菜としいたけのスープ

  カリフラワーのポタージュ

559-626kcal(ごはん込み)

主菜

• 副菜
  
  
• 汁もの
  
  

• 副菜

  白菜のからしごまあえ

  新ごぼうとうどのサラダ

• 汁もの

  かぼちゃともやしの赤だし

  根菜の沢煮風みそ汁

589-620kcal(ごはん込み)

主菜

• 副菜
  
  
• 汁もの
  
  

• 副菜

  豆苗の玉ねぎドレサラダ

  水菜の梅マヨあえ

• 汁もの

  にんじんのコンソメスープ

  れんこんきのこポタージュ

617-665kcal(ごはん込み)

主菜

• 副菜
  
  
• 汁もの
  
  

• 副菜

  ちぎりキャベツののりサラダ

  塩昆布ドレッシングのサラダ

• 汁もの

  根菜汁

  しょうがみそ汁

587-647kcal(ごはん込み)

主菜

• 副菜
  
  
• 汁もの
  
  

• 副菜

  キムチとしらたきのあえもの

  大根のレンジピクルス

• 汁もの

  にらともやしの中華スープ

  キャベツと桜えびのピリ辛スープ【by 伊藤朗子さん】

613-629kcal