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1位
「フライパンプルコギ」の献立
プルコギの材料をフライパンに入れたら、スープに着手。煮始めたらメインに戻って完成させ、スープを仕上げて。
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2位
「厚揚げともやしのエスニック炒め」の献立
ナムルのレンチン中に、ほかの材料を切って。ナムルを仕上げて、メイン、スープの順に作りましょう。
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3位
「あじの野菜たっぷり南蛮漬け」の献立
まとめて下ごしらえをし、さっと煮に着手。次にメインを作り始め、ふたをしたところでマヨあえを仕上げます。
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4位
「豚肉ともやしの温サラダ」の献立
トースターで桜えびを焼き、こっくり煮を煮ながらきゅうり、豚肉、メインの野菜を順にゆでて調味しましょう。
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5位
「豚肉のだししゃぶ鍋」の献立
だししゃぶ鍋の煮汁を火にかけ、卵炒めを手早く調理。鍋の汁が煮立ったら、肉と野菜をさっと煮てテーブルへ。
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6位
「あじの照り焼き」の献立
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7位
「牛肉ともやしの和風カレー」の献立
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8位
「かきともやしのみそ炒め」の献立
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9位
「もやしつくね照り焼き」の献立
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10位
「鮭の野菜あんかけ」の献立
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11位
「蒸しどりのごまだれのっけ麺」の献立
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12位
「鮭の野菜あんかけ」の献立
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13位
「豚肉のおかずナムル」の献立
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14位
「牛肉とアスパラガスの黒酢焼きそば」の献立
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15位
「豚バラともやしのレンジ蒸し」の献立
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16位
「もやし青じそつくね」の献立
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17位
「もやしレンジシューマイ」の献立
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18位
「牛肉の回鍋肉(ホイコーロー)風炒め」の献立
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19位
「ベトナム風お好み焼き」の献立
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20位
「もやしつくねの梅照り焼き」の献立
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