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塩さばそぼろ

主な食材：さば(半身)

さばのオイル焼き

主な食材：ローリエ / 赤とうがらし

厚揚げとさば缶のさっと煮

主な食材：小松菜 / 厚揚げ

さばのとろみみそ煮

主な食材：さば / しょうが

みょうがとさば缶の和風パスタ

主な食材：みょうが / スパゲッティ

さば缶ときゅうりの甘酢がけ

にんじんとさばのボリュームしりしり

なすとさば缶の春巻き

新玉ねぎとさば缶の粒マスタードあえ

さば缶と豆苗の卵炒め

さばと野菜のマリネ

さばのムニエルトマトソース

大根とさば缶のキーマカレー風

さば缶の和風カレー

塩さばのマース煮風

さばと豆腐のみそキムチ煮

さばとトマトのイタリアンぶっかけうどん

まるごとピーマンと塩さばの南蛮煮

さばの焼きびたし

さばのフライパンチーズ焼き