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Name: 牛こまステーキ
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Cuisine: 洋食

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かじきの棒春巻き
ラク

あじの香味焼き
アスパラガスと豚バラ肉の重ね焼き
トマトのひき肉包み焼き
ラク

かじきのハーブグリル
ラク

えびの中華風クリーム煮
ラク

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中華バーグ
パプリカチキン
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ラク

サーモンソテーポテトソースがけ
ラク

げんこつ揚げサラダ仕立て
ラク

レンジ野菜のひき肉マーボーあん
牛肉の洋風炒め煮
あじのとろたまマヨ焼き
さばの甘酢ソース
ラク

ポークきのこチーズソテー
中華風ハンバーグ
とりのあっさりトマト煮
牛こまステーキ

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簡単

調理時間

指定しない 5分以下 10分以下 15分以下

献立分類

主菜副菜主食汁ものお菓子ドリンク

ジャンル

和食洋食中華イタリアンエスニック韓国風その他

カロリー

指定しない 100kcal以下 200kcal以下 300kcal以下 400kcal以下 500kcal以下 600kcal以下

塩分控えめ

使わない食材

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和風パスタその他 (2品)

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マカロニサラダ (3品)

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たれ・ソース・ドレッシング

たれ・ソース(3品)

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ドレッシング(2品)

サラダドレッシング (2品)

麺

焼きそば(2品)

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温かいうどん (3品)

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揚げ物

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唐揚げ・竜田揚げ(79品)

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調味料その他 (1品)

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パンケーキ・ホットケーキ(2品)

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野菜を使ったお菓子(1品)

その他の野菜を使ったお菓子 (1品)

パンを使ったお菓子(1品)

その他のパンを使ったお菓子 (1品)

パイ(3品)

アップルパイ (3品)

ジャム・コンフィ・ソース(2品)

ジャム (2品) お菓子用ソース (1品)

クリーム(3品)

その他のクリーム (3品)

その他のお菓子(3品)

シリアル・シリアルバー (1品) ケーク・サレ (2品)

フルーツを使ったお菓子(26品)

りんごを使ったお菓子 (5品) バナナを使ったお菓子 (5品) その他のフルーツを使ったお菓子 (16品)

お弁当のおかず

色別おかず(14品)

黄色のおかず (2品) 緑色のおかず (1品) 白色のおかず (1品) 黒・茶色のおかず (11品)

注目＃Keywords

じゃがいもとりむね肉キャベツもやしスナップえんどうレタス玉ねぎたけのこなす豚バラ薄切り肉あじ(三枚おろし) ピーマンにらとりもも肉

条件を細かく指定する

旬の食材

絹さやスナップえんどうしらす干したこキーウィにんにくじゃがいもグリーンピース

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定番メニュー

きゅうりの酢の物おにぎり弁当ハンバーグサンドイッチミートソーススパゲッティ鶏の唐揚げ・竜田揚げ照り焼きチキンチキンカレー

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