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Name: レタスのオムレツ
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Cuisine: 洋食

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白菜のラザニア
ラザニア
スパゲッティカルボナーラ
ブロッコリーの帆立あんかけ
レタスとコーンのサラダ
豚肉とキャベツのクリーム煮
あさりと野菜のクリーム煮
チキンのチーズソース焼き
マッシュかぼちゃ
ミートオムレツ
牛肉とポテトの重ね焼き
ラク

シェルマカロニのマヨネーズソース
いかリングのサラダ
ゆでどりのピーナッツソース
たらのクリームシチュー
にんじんのポタージュ
帆立と大根のスープ
あさりのチャウダー
じゃがいものミルクスープ
レタスのオムレツ

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簡単

調理時間

指定しない 5分以下 10分以下 15分以下

献立分類

主菜副菜主食汁ものお菓子ドリンク

ジャンル

和食洋食中華イタリアンエスニック韓国風その他

カロリー

指定しない 100kcal以下 200kcal以下 300kcal以下 400kcal以下 500kcal以下 600kcal以下

塩分控えめ

使わない食材

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すべて(1,915品) すべての定番(23品)

野菜のおかず

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ジャーマンポテト (1品) ベーコン巻き (2品) その他ベーコン料理 (2品) ウィンナソーセージ料理 (9品) スパム料理 (3品) ハム料理 (8品)

魚介のおかず

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魚介の蒸し物その他 (1品)

魚介のカルパッチョ・マリネ(4品)

魚介のカルパッチョ (1品) 魚介のマリネ (3品)

練り物(3品)

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オムライス（プレーン、アレンジ） (27品)

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ハヤシライス・ハッシュドビーフ(3品)

ハヤシライス (1品) ハッシュドビーフ (2品)

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マカロニを使ったサラダ(1品)

マカロニサラダ (1品)

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ドリンク

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果物ジュース (9品) 野菜ジュース (2品)

乾物・海藻・こんにゃく

春雨(2品)

春雨その他 (2品)

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麺

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揚げ物

コロッケ・カツ(45品)

とんカツ (7品) メンチカツ (5品) チキンカツ (2品) カツその他 (5品) クリームコロッケ (2品) ポテトコロッケ (3品) コロッケその他 (21品)

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鶏の唐揚げ・竜田揚げ (15品) 唐揚げ・竜田揚げその他 (3品)

天ぷら・かき揚げ(3品)

天ぷら (1品) かき揚げ (2品)

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定番 (1品) 揚げ春巻き (1品) エビフライ (2品) フライその他 (7品)

フリット(7品)

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鍋

洋風鍋(1品)

カレー鍋 (1品)

和風鍋(1品)

ちゃんこ鍋 (1品)

鍋ものその他(11品)

キムチ・チゲ鍋 (1品) アレンジ鍋 (10品)

粉もの

たこ焼き・お好み焼き(4品)

チヂミ (1品) お好み焼き (3品)

パン・ピザ

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サンドイッチ (14品) オープンサンド (3品) サンドイッチその他 (7品)

ピザ・トースト(35品)

ピザ (2品) フレンチトースト (28品) トーストその他 (6品)

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キッシュ (18品) ケーク・サレ (2品) 食事パイその他 (4品)

保存食・作り置き

作り置き（冷蔵）(8品)

作り置きできる野菜のおかず・おかずのもと (2品) 作り置きできる肉のおかず・おかずのもと (6品)

冷凍保存(1品)

肉の冷凍保存 (1品)

調味料(2品)

調味料その他 (2品)

お菓子

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レアチーズケーキ (5品) ベイクドチーズケーキ (10品)

スポンジケーキ(12品)

スポンジケーキ（生地） (1品) ショートケーキ (3品) ロールケーキ (8品)

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ブラウニー (4品) ガトーショコラ (1品) チョコレートケーキ (1品)

パンケーキ・ホットケーキ(52品)

パンケーキ・ホットケーキ（生地） (8品) その他のパンケーキ・ホットケーキ (44品)

焼き菓子(32品)

カップケーキ・マフィン (27品) マドレーヌ・フィナンシェ (1品) クッキー (3品) チョコレートクッキー (2品)

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ブラウニー (4品) チョコレートクッキー (2品) その他のチョコレートを使ったお菓子 (25品)

ヨーグルトのお菓子(22品)

ヨーグルト・フローズンヨーグルト (8品) その他のヨーグルトのお菓子 (16品)

和菓子(21品)

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冷たいお菓子(60品)

ヨーグルト・フローズンヨーグルト (8品) パフェ・トライフル (4品) かき氷・シロップ (5品) ゼリー・寒天 (22品) アイスクリーム・シャーベット (14品) ムース・ババロア (4品) 杏仁豆腐 (6品) ティラミス (1品)

野菜を使ったお菓子(26品)

スイートポテト (8品) その他の野菜を使ったお菓子 (18品)

パンを使ったお菓子(7品)

フルーツサンド (1品) その他のパンを使ったお菓子 (6品)

パイ(5品)

アップルパイ (2品) その他のパイ (3品)

ジャム・コンフィ・ソース(9品)

ジャム (6品) お菓子用ソース (3品)

クリーム(4品)

カスタードクリーム (1品) その他のクリーム (3品)

その他のお菓子(5品)

シリアル・シリアルバー (1品) 飴・キャラメル (2品) ケーク・サレ (2品)

フルーツを使ったお菓子(70品)

りんごを使ったお菓子 (5品) バナナを使ったお菓子 (20品) その他のフルーツを使ったお菓子 (50品)

お弁当のおかず

色別おかず(11品)

黄色のおかず (11品)

お弁当

主食になるお弁当（一品弁当）(7品)

サンドイッチ弁当・パン弁当 (2品) おにぎり弁当 (1品) その他の主食になるお弁当 (4品)

おかずで選ぶお弁当(5品)

肉がメインのお弁当 (5品)

注目＃Keywords

じゃがいもキャベツとりむね肉レタス玉ねぎピーマンもやしあじ(三枚おろし) 豚こま切れ肉サニーレタスにらそら豆スナップえんどう豚バラ薄切り肉

条件を細かく指定する

旬の食材

梅干しとうもろこしキャベツいちごそら豆絹さやらっきょうグリーンピース

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定番メニュー

きゅうりの酢の物ハンバーグおにぎり弁当サンドイッチミートソーススパゲッティすき焼き肉じゃが鶏の唐揚げ・竜田揚げ

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