「冷凍保存」のレシピ・料理 (111品)

冷凍保存レシピの一覧です。おいしくて簡単に作れるおすすめレシピの作り方をまとめてご紹介します。簡単で本格的! 全てプロの料理家による冷凍保存のレシピです。

薬膳カレーの素

薬膳カレーの素

これさえ作っておけば薬膳カレーも難しくない!

  • カロリー -
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:玉ねぎのみじん切り、おろししょうが
冷凍きのこ

冷凍きのこ

冷凍してうまみアップ!

  • カロリー 30kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:しめじ、まいたけ
ピリ辛肉みそ冷凍ストック

ピリ辛肉みそ冷凍ストック

豆板醤の辛みがピリッときいたストック。炒めるだけでそぼろにもなる

  • カロリー -
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:合いびき肉
鮭の甘辛冷凍ストック

鮭の甘辛冷凍ストック

鮭は食べやすいように一口大に切って。甘辛味は白いご飯に絶対合う!

  • カロリー -
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:
とりむね肉のパラパラ冷凍ストック

とりむね肉のパラパラ冷凍ストック

すぐにおかずが作れるお助けストック

  • カロリー -
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:とりむね肉
豚ロースとんカツ用肉の下味冷凍

豚ロースとんカツ用肉の下味冷凍

冷凍庫にあれば忙しい日も安心!

  • カロリー -
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:豚とんカツ用肉、おろしにんにく
とり手羽元の下味冷凍

とり手羽元の下味冷凍

カレー味がしっかり染みこみます

  • カロリー -
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:とり手羽元、おろしにんにく
鮭とエリンギの下味冷凍

鮭とエリンギの下味冷凍

常備しておけば、何かとお役立ち!

  • カロリー -
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:エリンギ、鮭
豚のアスパラロールの下味冷凍

豚のアスパラロールの下味冷凍

作っておけば、あとは焼くだけ!

  • カロリー -
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:豚バラ薄切り肉、グリーンアスパラガス
とりもも肉の下味冷凍

とりもも肉の下味冷凍

下味まで付いてるから、ストックしておくと便利!

  • カロリー -
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:とりもも肉、溶き卵

2 / 12 ページ

prev 1 2 3 4 5 next