「お茶漬け」の人気レシピ(20品)

お茶漬けの人気レシピはこちら♪ 緑茶や梅、白だしとあわせれば簡単絶品! 具なしや冷たいレシピも◎

和風だし茶漬け

和風だし茶漬け

焼きおにぎりをお茶漬けにアレンジ! 練りわさびをぴりっと効かせた和風の味わい

  • カロリー 167kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:しょうが、ご飯(大盛り)
海鮮丼の加賀茶漬け

海鮮丼の加賀茶漬け

最初は海鮮丼、途中でほうじ茶を注いで

  • カロリー 514kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:いか(刺し身用)、青じそ
焼きおにぎりのおろし茶漬け

焼きおにぎりのおろし茶漬け

胃にやさしいから夜食にもピッタリ

  • カロリー 275kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:大根、ご飯(普通盛り)
鯛あらの汁かけご飯

鯛あらの汁かけご飯

お買い得のあらを見つけたら、ぜひお試しを!

  • カロリー 333kcal
  • タグ 塩分控えめ
  • ※主な食材:鯛、しいたけ
豆腐茶漬け

豆腐茶漬け

ボリュームたっぷりでもさらっと食べられる

  • カロリー 349kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:絹ごし豆腐、梅干し
りゅうきゅう冷茶漬け

りゅうきゅう冷茶漬け

風味豊かな刺し身のづけに冷茶をかけて

  • カロリー 332kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:あじ(刺し身用)、万能ねぎの小口切り
コンソメスープ茶漬け

コンソメスープ茶漬け

焼きおにぎりをあたたかいスープに入れて、あっつあつのコンソメ茶漬け

  • カロリー 207kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:ハム、ピザ用チーズ
ハラスのカリカリ皮茶漬け

ハラスのカリカリ皮茶漬け

皮をカリカリに焼くのが決めて! ハラスを使った絶品茶漬け! 簡単に出来るから〆に〇

  • カロリー 367kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:万能ねぎ、ご飯(普通盛り)
塩昆布の冷茶漬け

塩昆布の冷茶漬け

昆布の塩けが具の味を引き立てる

  • カロリー 108kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:小松菜、長いも
鯛の汁かけご飯

鯛の汁かけご飯

だし汁をたっぷりかけて

  • カロリー 482kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:鯛(刺し身)、三つ葉
長いもの塩昆布茶漬け

長いもの塩昆布茶漬け

長いもの食感でさっぱり食べられる

  • カロリー 256kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:長いも、ちりめんじゃこ
しょうが茶漬け

しょうが茶漬け

しょうがの辛みがアクセントに

  • カロリー 224kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:しょうが、青じそ
梅おぼろ湯漬け

梅おぼろ湯漬け

とろとろのおぼろ昆布がおいしい

  • カロリー 254kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:ご飯(普通盛り)、梅干し
鮭みそ茶漬け

鮭みそ茶漬け

鮭をみそ漬けにして

  • カロリー 363kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:鮭、おろししょうが
冷やし鶏飯

冷やし鶏飯

ひき肉のうまみが出たスープが濃厚です

  • カロリー 398kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:とりひき肉、卵
即席冷や汁

即席冷や汁

あじの干ものでお手軽にうまみたっぷり!

  • カロリー 334kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:あじの干もの、きゅうり
沖縄風汁かけ元気ご飯

沖縄風汁かけ元気ご飯

しょうが風味のだし汁をかける、さっぱりご飯です

  • カロリー 424kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:焼き豚、さつま揚げ
だし茶漬け

だし茶漬け

夏野菜&香味野菜たっぷりの郷土料理をアレンジ

  • カロリー 248kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:オクラ、きゅうり
根菜みそ茶漬け

根菜みそ茶漬け

根菜は刻んで歯ざわりよく

  • カロリー 233kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:ごぼう、れんこん
菜飯(セーファン)汁

菜飯(セーファン)汁

ご飯に野菜を並べ、食べる直前に汁をかける汁かけご飯

  • カロリー 302kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:にんじん、たけのこ

1 / 1 ページ

1