20代でフランス研究家となり、フードビジネスに携わる。大腸がん手術ののち、自らの体験をもとに術後の食事を研究。大腸がん術後食のエキスパートとなる。おなかに優しい「おからマフィン」が人気。
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46位
牛肉とかぶのさっと煮
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47位
かじきのチーズ焼き
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48位
にんじんのグラッセ
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49位
牛肉とブロッコリーのオイスター炒め
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50位
鮭ときのこのバターソテー
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51位
ごぼうの塩炒め
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52位
ピーマンのチーズ入り肉詰め
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53位
厚揚げ回鍋肉
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54位
まぐろのステーキ
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55位
なすのグリル
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56位
菜の花の豚肉巻きフライ
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57位
せん切りじゃがいもの卵とじ
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58位
マスタードコールスロー
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59位
とり肉とピーマンのカレーしょうゆ炒め
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60位
れんこんのからしあえ
