堤人美さん
料理研究家。身近な食材を手早く、おいしく、おしゃれに仕上げる“一工夫”のレシピが人気。著書に「『朝仕込み』だから、帰ってすぐできる! おいしいレシピのひみつ」（朝日新聞出版）など。
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1位一口冷凍なす
主な食材： なす
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2位紫キャベツのラペ
主な食材： キャベツ / セロリ
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3位辛みそだれ
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4位キャベツとミートボールのトマト煮
主な食材： キャベツ / 合いびき肉
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5位キャベツとえびのクリームグラタン
主な食材： むきえび / 牛乳
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6位
キャベツと豚肉のザワークラウト風煮込み
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7位
キャベツとソーセージのカレーマリネ
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8位
キャベツとゆで卵のコールスロー
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9位
キャベツとベーコンのスパニッシュオムレツ
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10位
キャベツのシンプルナムル
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11位
キャベツとじゃこの豆腐あえ
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12位
キャベツのチョレギ風サラダ
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13位
キャベツとちくわの梅あえ
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14位
キャベツと豚バラの和風カレー
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15位
キャベツと豚肉のチーズ焼き
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16位
キャベツととり肉の塩とろみ炒め
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17位
キャベツと豚バラの中華風重ね蒸し
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18位
塩もみキャベツと牛肉の甘辛炒め
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19位
どっさりキャベツの油淋鶏（ユーリンチー）
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20位
キャベツたっぷりお好み焼き
