料理研究家、フードコンサルタント。斬新なアイデアを取り入れた和食ベースの料理が人気。祖母は料理研究家の草分けの一人であった阿部なを氏。著書には「迷宮レストラン―クレオパトラから樋口一葉まで」（日本放送出版協会）など。
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46位
ブロッコリーのかにあんかけ
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47位
牛肉の簡単みそ焼き
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48位
たたききゅうりのねぎ油
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49位
アスパラのかき揚げ
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50位
いかのカレーソテー
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51位
にんじんのカッテージチーズあえ
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52位
キャベツの重ね漬け
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53位
ミニトマトの韓国風そうめん
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54位
夏野菜といわしの梅煮
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55位
カラフル麻婆豆腐
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56位
ぬか漬け
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57位
セロリの中華風ピリ辛漬け
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58位
ミニトマトのピクルス
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59位
和風豆腐ロールキャベツ
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60位
ロメインレタスと豚しゃぶのごまだれかけ
