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大原千鶴さんの
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大原千鶴さん

大原千鶴さん

京都・花背の料理旅館「美山荘」の次女として生まれ幼少のころから料理に触れて育つ。現在は京都市内に住まい、料理研究家として雑誌やテレビ出演、料理教室、講演会、エッセイ執筆、商品開発アドバイザー、CMやドラマの料理監修などで活躍。現在ＮＨＫＥテレ「きょうの料理」ＢＳ４K「あてなよる」のレギュラー出演中。ＮＨＫBSプレミアム「京都人の密かな愉しみ」の番組出演や料理監修も手掛ける。大学生、中学生の二男一女の母でもある。『大原千鶴のすぐごはん〜冷蔵庫にあるもので〜』（高橋書店）ほか著書多数。

　
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菜の花 鮭 新じゃがいも 白菜 ほうれん草 かき 大根 ブロッコリー

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フレンチトースト クリームシチュー ポテトサラダ ロールキャベツ・ロール白菜 おにぎり 味噌汁 中華丼 オニオンスープ

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キャベツ 白菜 れんこん ブロッコリー 強力粉 大根 たら 牛切り落とし肉 さつまいも 牛カレー用角切り肉 とりむね肉 とり骨つきぶつ切り肉 ほうれん草 かぶ

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