新谷友里江さんの
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Name: 手羽元とれんこんの甘辛煮
Yield: ２人分
Cuisine: 和食

新谷友里江さん

料理家、フードコーディネーター、管理栄養士。書籍・雑誌などでレシピ開発や調理、フードスタイリングを中心に活躍。母としての経験を活かし、離乳食や幼児食のメニュー提案にも力を入れている。野菜たっぷりでつくりやすい家庭料理が好評。著書に「忙しい日のできたてごはんがレンチンだけでできちゃった」（主婦の友社）ほか。

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旬の食材

かきブロッコリーさつまいもほうれん草かぼちゃりんごゆずそば

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定番メニュー

クリームシチューフレンチトーストお好み焼きサンドイッチオニオンスープポテトサラダロールキャベツ・ロール白菜おにぎり弁当

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