
ベーコンと小松菜の巣ごもり卵
卵のおかずレッスン
炒めたベーコン&青菜に卵を落として蒸し焼きに
1人分:
219kcal
1.6g
作り方
-
1
小松菜は茎と葉に分け、それぞれ3cm長さに切る。ベーコンは5mm幅の細切りにする。
-
2
フライパンに油小さじ2を熱し、ベーコンと小松菜の茎を炒め、塩小さじ1/3、こしょう少々で調味する。小松菜の葉を加えてしんなりするまで炒め合わせる。
-
3
2をフライパンの中で2つに分け、それぞれの中央にくぼみを作る。卵を割り入れてふたをし、卵黄の表面がうっすら白くなるまで蒸し焼きにする。器に取り出し、こしょう少々をふる。
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