豆苗のオイスターソース炒め

時短でラク

豆苗のオイスターソース炒め

ビタミン、食物繊維たっぷりでヘルシー

5分

1人分:

54kcal

0.8g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    豆苗は長さを半分に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油大さじ1/2とにんにく、赤とうがらしを入れて強火にかけ、香りが立ったら1を加えてさっと炒め、合わせ調味料を加えて手早く炒め合わせる。

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みないきぬこさん

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