春キャベツと豚しゃぶのペペロンチーノ

春キャベツと豚しゃぶのペペロンチーノ

特選!! 春パスタ

とうがらしの辛味がキャベツの甘みを引き立てる

1人分:

706kcal

2.1g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    キャベツは軸を除いて一口大にちぎる。とうがらしは半分にちぎって種を除く。スパゲッティは塩適宜を加えたたっぷりの熱湯で、袋の表示より1分短くゆではじめる。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油大さじ2、にんにく、とうがらしを入れて弱火にかける。香りが立ったら中火にし、豚肉を加えて炒め、火が通ったら塩小さじ1/2、こしょう少々で調味し、スパゲッティのゆで汁大さじ2〜3を加える。

  3. 3

    スパゲッティがゆで上がる1分前にキャベツを加えて一緒にゆで、ともに湯をきる。2に加えて手早く混ぜ、塩、こしょうで味をととのえる。

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鈴木薫 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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