
香り冷やし中華
夏の麺
たっぷりねぎのしょうゆ味
1人分:
550kcal
3.3g
作り方
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1
ねぎ、みょうが、しょうがはせん切りにして水に放し、約5分さらして水けをきる。しそもせん切りに。
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2
熱湯1/2カップで豚肉をゆで、豚肉を取り出して水にさらし、水けをきる。ゆで汁を大さじ4〜5とっておく。
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3
ボウルに砂糖大さじ1 1/2、2のゆで汁を入れて砂糖を溶かし、ポン酢じょうゆを混ぜてたれを作り、冷やしておく。
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4
中華麺は袋の表示時間どおりにゆで、流水でしっかり洗って水けをきり、器に盛って3をかける。
中華麺はたっぷりの熱湯で、吹きこぼれない程度グラグラゆで、そうめんと同様に流水でゴシゴシ洗ってぬめりを取る。 -
5
ボウルに2の豚肉としそを除く野菜を入れ、しょうゆ、ごま油各適宜であえて4に盛り、しそを盛る。

小澤弘之 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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