冷しゃぶごまだれやっこ

冷しゃぶごまだれやっこ

豆腐の夏味おかず

ほんのり酸味をきかせて濃厚ごまだれで

1人分:

277kcal

1.2g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    豆腐はペーパータオル2枚にのせて水きりをする。

  2. 2

    鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩小さじ1〜2を入れる。沸騰しているところに豚肉を1枚ずつ入れてゆでて、色が変わったらペーパータオル2枚を敷いたバットに取り出す。

    豚肉は冷水にとると脂が固まっておいしくないので、ゆでたらペーパータオルの上に置いて、粗熱をとるだけでOK。

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  3. 3

    水菜は3〜4cm長さに切り、きゅうりは縦半分に切って斜め薄切り、ピーマンは横2〜3mm幅に切る。

  4. 4

    1の豆腐を2cm幅くらいに6等分に切って皿に盛り、2、3を一緒にのせて、ごまだれの材料を混ぜてかける。

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村田裕子さん

村田裕子 さんのレシピ

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