しょうゆ卵ボール
ご飯が主役のお弁当
しょうゆ漬けの卵をまるごとにぎりました
１個分：
210kcal
2.0g
材料（２個分）
ゆで卵
２個
焼きのり
１枚
ご飯
140g
漬け汁
・しょうゆ、水
各大さじ１
・みりん
小さじ２
・塩
２個
焼きのり
１枚
ご飯
140g
漬け汁
・しょうゆ、水
各大さじ１
・みりん
小さじ２
・塩
作り方
-
1
小鍋に漬け汁とゆで卵を入れて火にかけ、汁けがなくなるまで煮からめる。
-
2
１の卵を２等分したご飯で包み、塩少々をつけて丸くにぎり、半分に切ったのりで包む。
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藤井恵 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # レンジ 卵
- # ゆで卵 塩味
- # レタス 卵
- # 卵 野菜炒め
- # オイスターソース 卵 豚肉
- # 卵 唐揚げ
- # おかか おにぎり
- # ゆで卵 スナップエンドウ
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カテゴリ：
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主な食材：
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