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しょうゆ卵ボール

しょうゆ卵ボール

ご飯が主役のお弁当

しょうゆ漬けの卵をまるごとにぎりました

１個分：

210kcal

2.0g

材料（２個分）

  • ゆで卵

    ２個

  • 焼きのり

    １枚

  • ご飯

    140g

  • 漬け汁

  • 　・しょうゆ、水

    各大さじ１

  • 　・みりん

    小さじ２

  • ・塩

作り方

  1. 1

    小鍋に漬け汁とゆで卵を入れて火にかけ、汁けがなくなるまで煮からめる。

  2. 2

    １の卵を２等分したご飯で包み、塩少々をつけて丸くにぎり、半分に切ったのりで包む。

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藤井恵さん

藤井恵 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 野口健志

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