きつねコロッケ

きつねコロッケ

油揚げがころも代わりで、手間が省ける

25分

1人分:

413kcal

1.4g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮つきのまま1個ずつラップで包み、電子レンジで約6分加熱し、熱いうちに皮をむいてつぶす。ベーコンは粗みじんに切る。油揚げは半分に切って中を広げて、裏返す。

    油揚げは、いなり用を使うと便利。裏返すことで、カリッとした食感に揚がる。

    油揚げは、いなり用を使うと便利。裏返すことで、カリッとした食感に揚がる。

  2. 2

    ボウルにじゃがいも、ベーコン、玉ねぎ、塩、こしょう各少々を入れて混ぜ、4等分にして俵形にし、油揚げに詰めてようじで留める。

  3. 3

    鍋に揚げ油を中温(約170℃)に熱し、2を入れて約2分かけてカラッと揚げる。取り出して、サラダ菜とともに器に盛る。好みでとんかつ用ソースをかけても。

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吉田瑞子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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    • 原ヒデトシ

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