
菜の花と帆立のマヨグラタン
ソースいらずのグラタン&ドリア
マヨネーズに卵、牛乳を混ぜてキッシュ風
1人分:
325kcal
1.5g
下ごしらえ
-
1
オーブンは220℃に予熱する。
作り方
-
1
菜の花は塩を加えた熱湯で1分ゆでてざるに上げ、粗熱がとれたら長さを2〜3等分に切る。帆立は2〜4等分に切って耐熱皿に広げて下味の材料をふり、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約1分加熱する。
-
2
ボウルに卵を溶きほぐし、マヨネーズ大さじ4、牛乳、帆立の蒸し汁を加えて混ぜ合わせる。
-
3
菜の花と帆立を耐熱皿に入れて2をかけ、粉チーズをふってオーブンで7〜8分焼く。

藤井恵 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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