ソーセージとトマトのパエリャ

ソーセージとトマトのパエリャ

おかずいらずのフライパンごはん

子どもが大好きなソーセージでお手軽に

1人分:

445kcal

2.2g

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1

    玉ねぎは縦薄切りにし、じゃがいもは5mm厚さに切る。レモンは縦6つのくし形に切り、ソーセージは1cm幅に切る。絹さやは塩を加えた熱湯でさっとゆでて、ざるにあける。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油大さじ1を入れて弱火にかけ、玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。ソーセージ、じゃがいも、にんにく、パプリカパウダー、トマトを木べらでくずしながら缶汁ごと加え、水分がほとんどなくなるまで炒める。

  3. 3

    スープを加える。煮立ったら塩で味をととのえ、米を洗わずに加えて中火にし、2〜3分煮る。ミニトマトをのせ、ふたをして再び弱火にし、約10分炊く。強火にし、汁けがほとんどなくなるまで約15秒炊く。チリチリと音がして底にうすく焼き色がついたら火を止め、約10分蒸らす。絹さやを散らし、レモンを添える。

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丸山久美さん

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