いか納豆の冷やし鉢

Name: いか納豆の冷やし鉢
Yield: ２人分
Cuisine: 和食
Ingredients: いかそうめん…50g; 納豆…１パック(約40g); 万能ねぎの小口切り…適宜; 塩蔵わかめ…30〜40g; めんつゆ(ストレート)…1/4カップ; ・しょうゆ

居酒屋おつまみ夏50

暑い季節もつるんと食べられるいかそうめん☆　納豆とわかめのさっぱり小鉢

１人分：

79kcal

1.6g

材料（２人分）

いかそうめん
　50g
納豆
　１パック(約40g)
万能ねぎの小口切り
　適宜
塩蔵わかめ
　30〜40g
めんつゆ(ストレート)
　1/4カップ
・しょうゆ

1

わかめは洗って水けを絞り、食べやすい大きさに切る。器に盛り、いかをのせる。納豆は付属のからし、しょうゆ少々を混ぜてのせ、めんつゆを張り、万能ねぎを散らす。混ぜて食べる。

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井澤由美子さんのレシピ

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