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大根とにんじんのソテー

時短でラク

大根とにんじんのソテー

チャチャッと炒めてできあがり

10分

１人分：

87kcal

0.9g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    大根とにんじんは皮をむいて乱切りにする。にんにくは薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油大さじ１を熱し、にんにくをカリカリに炒めて取り出す。香りのついた油で１を炒め、塩、こしょう各少々で調味し、酢大さじ1/2をふり、にんにくと盛り合わせる。

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※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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