
はるさめのオイスターうま煮
居酒屋おつまみ夏50
さんしょうの風味に食欲をそそられます
1人分:
219kcal
2.1g
材料(2人分)
とりひき肉
100g
ちりめんじゃこ
大さじ2
長ねぎ
10cm
はるさめ
50g
しょうがのみじん切り
少々
オイスターソース
大さじ1
粉ざんしょう
小さじ1
・ごま油、酒、しょうゆ
100g
ちりめんじゃこ
大さじ2
長ねぎ
10cm
はるさめ
50g
しょうがのみじん切り
少々
オイスターソース
大さじ1
粉ざんしょう
小さじ1
・ごま油、酒、しょうゆ
作り方
-
1
ねぎは粗みじん切りにする。はるさめは熱湯でさっとゆでて湯をきる。
-
2
フライパンにごま油小さじ1、しょうがを入れて火にかけ、香りが立ったらひき肉を加えて炒める。肉の色が変わったらねぎ、じゃこを加えて炒め合わせ、オイスターソース、酒大さじ2、しょうゆ大さじ1/2、粉ざんしょうを加えて混ぜ、はるさめを加える。全体が混ざったら器に盛り、好みで粉ざんしょうをふる。
-
カテゴリ:
-
主な食材:
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