韓国風肉じゃが

韓国風肉じゃが

“コレ1本だれ”で絶品おかず

にんにく、キムチがたっぷりのスタミナ煮もの

1人分:

584kcal

2.3g

材料(2人分)

  • コレ1本だれ(約600ml)

  •  ・酒、みりん

    各1カップ

  •  ・しょうゆ

    1カップ

  • 韓国風肉じゃが

  •  ・豚スペアリブ

    300g

  •  ・下味

  •   ・コレ1本だれ(でき上がり分より使う) 、白すりごま

    各大さじ1

  •   ・ごま油

    大さじ1/2

  •   ・おろしにんにく

    小さじ1

  •  ・じゃがいも

    2個

  •  ・白菜キムチ

    100〜150g

  •  ・コレ1本だれ

    大さじ2(でき上がり分より使う)

  •  ・砂糖

下ごしらえ

  1. 1

    コレ1本だれを作る。鍋に酒、みりんを入れて火にかけ、煮立ったらしょうゆを加える。約1分煮たら火を止め、粗熱がとれたら保存容器に入れる。

    ●冷蔵庫で約2週間保存可能。

    酒、みりんを煮立たせアルコール分をとばし、しょうゆを加えて約1分煮るだけ。

    酒、みりんを煮立たせアルコール分をとばし、しょうゆを加えて約1分煮るだけ。

作り方

  1. 1

    ボウルにスペアリブと下味の材料を入れてよくもみ、油をひかずにフライパンに入れて弱めの中火で焼く。上下を返して全体に焼き色がついたら、水2カップを加える。

    味の入りにくいスペアリブには、たれを混ぜた下味をよくもみ込んでなじませる。

    味の入りにくいスペアリブには、たれを混ぜた下味をよくもみ込んでなじませる。

  2. 2

    煮立ったらアクを除き、たれ、砂糖大さじ1を加えて、オーブン用ペーパーなどで落としぶたをし、15〜20分煮る。

  3. 3

    じゃがいもは4等分にし、水でさっと洗って加え、再び落としぶたをして約15分煮る。じゃがいもがやわらかくなったら、キムチを食べやすく切って加え、約5分煮る。

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石原洋子さん

石原洋子 さんのレシピ

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