-
100g
-
1/2丁(約150g)
-
1/3本(約60g)
-
1かけ分
-
・しょうゆ、酒、みりん、砂糖、七味とうがらし
作り方
-
1
ごぼうはささがきにし、水にさらして水をきる。
-
2
豆腐は耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約2分30秒加熱する。
-
3
耐熱ボウルにひき肉、しょうがと、しょうゆ、酒、みりん、砂糖各大さじ1を入れて混ぜ、1も加えて混ぜる。ふんわりとラップをかけて電子レンジで約2分30秒、ラップをはずしてさらに約2分30秒加熱する。
-
4
2を器に盛って3をかけ、七味少々をふる。
藤井恵 さん
料理研究家。大学在学中からテレビ番組の料理アシスタントを務める。大学卒業と同時に結婚し、専業主婦と子育てに専念したのちテレビのフードコーディネーターを担当。雑誌、書籍、新聞、イベントなど活動は多岐にわたる。
-
▶公式サイト:藤井 恵 オフィシャルブログ
-
▶Instagram:fujii_megumi_1966
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # なす ひき肉
- # レンジ 卵
- # ひき肉 もやし
- # 小松菜 豆腐
- # さつまいも ひき肉
- # じゃがいも ひき肉 チーズ
- # しいたけ ひき肉
- # オイスターソース 卵 豚肉
おすすめ読みもの(PR)
とりひき肉の人気レシピランキング
とりひき肉の人気レシピランキングをもっと見る
その他 豆腐料理の人気レシピランキング
その他 豆腐料理の人気レシピランキングをもっと見る
旬の食材
食材をもっと見る
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35867品をご紹介!