
手羽中の揚げ漬け
カレー風味のたれに熱いうちにからめて
20分
1人分:
240kcal
2.8g
作り方
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2
揚げ油を中温(約170℃)に熱し、さつまいもを揚げる。こんがりと色づいたら取り出す。
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3
揚げ油を低温(約160℃)に下げ、手羽中を揚げる。8〜10分じっくり揚げて、全体に色づいたら取り出し、熱いうちにカレーだれにからめる。さつまいもとともに器に盛る。
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カテゴリ:
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主な食材:
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