えびのはるさめ炒め

えびのはるさめ炒め

殻ごと炒めて、うまみをはるさめに吸わせる

18分

1人分:

349kcal

2g

材料(2人分)

  • えび(殻つき)

    8〜10尾(約200g)

  • はるさめ

    80g

  • 万能ねぎ

    1束

  • オイスターソース

    少々

  • ・サラダ油、酒、しょうゆ、バター

作り方

  1. 1

    えびは背中に切り目を入れ、背わたを取る。はるさめはぬるま湯につけてもどし、水をきる。万能ねぎは5cm長さに切る。

  2. 2

    フライパンに油大さじ1を熱し、えびを入れて強火で炒める。えびの色が鮮やかになったら、はるさめ、酒大さじ3〜4を加えてさらに炒め、万能ねぎ、しょうゆ大さじ1、オイスターソースを加えて手早く炒め合わせ、仕上げにバター10gを加えてさっと混ぜ合わせる。

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瀬戸口しおり さんのレシピ

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