えびのインド風炒め

時短でラク

えびのインド風炒め

食欲をそそる、カレーチーズ味

15分

1人分:

310kcal

1.1g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    マッシュルームは石づきを除いて、薄切りにする。

  2. 2

    えびは殻をむいて背わたを除き、ボウルに入れ、塩少々と、片栗粉、水各大さじ1を加えてよくもみ込む。水で洗い、ざるに上げて水をきって3cm幅のそぎ切りにして、片栗粉大さじ1/2をまぶす。

  3. 3

    フライパンに油大さじ1/2としょうがを入れて火にかけ、香りが立ったら、えびを炒める。えびの色が変わったら、1とグリーンピースを凍ったまま加えて炒める。マッシュルームがしんなりしたら、クリームチーズ、水大さじ4、カレー粉小さじ2を加えて、クリームチーズをつぶしながらよく混ぜる。塩で味をととのえる。

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秋元薫さん

秋元薫 さんのレシピ

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