なすのはさみ揚げ

なすのはさみ揚げ

肉だねのうまみをなすに移して

22分

1人分:

508kcal

1.1g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    ころもの材料を混ぜ合わせて、冷蔵庫で約10分冷やす。ボウルにひき肉、ねぎ、下味の材料を入れて、粘りが出るまで、よく練り混ぜる。

  2. 2

    なすはへたの先から2cmほどのところに包丁を入れて、へたを切り落とす。残ったがくは手で取り除き、縦半分に切る。切り口から2cmほどあけて縦に切り目を入れ、1の肉だねをはさむ。ころもにくぐらせて、高めの中温(170〜180℃)に熱した揚げ油で約5分揚げる。好みでトマトや水菜を添える。

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秋元薫さん

秋元薫 さんのレシピ

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