
ひき肉とチンゲン菜のポン酢みそ焼きそば
黄金だれで失敗なし!のおうち和食
ポン酢×香味野菜で香りよく
1人分:
519kcal
4.2g
材料(2人分)
とりひき肉
120g
チンゲン菜
1株
しめじ
1パック(約100g)
しょうがのみじん切り
1かけ分
長ねぎのみじん切り
10cm分
赤とうがらしの小口切り
1本分
焼きそば用麺
2玉
「ポン酢みそだれ」
大さじ4〜5
・ごま油、塩、粗びき黒こしょう
120g
チンゲン菜
1株
しめじ
1パック(約100g)
しょうがのみじん切り
1かけ分
長ねぎのみじん切り
10cm分
赤とうがらしの小口切り
1本分
焼きそば用麺
2玉
「ポン酢みそだれ」
大さじ4〜5
・ごま油、塩、粗びき黒こしょう
作り方
-
2
焼きそば用麺は耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約1分加熱する。
-
3
フライパンにごま油大さじ1、しょうが、ねぎを入れて弱火にかける。香りが立ったらひき肉、赤とうがらし、チンゲン菜の軸、しめじの順に加え、塩少々をふって炒め合わせる。少ししんなりとしたらポン酢みそだれ大さじ2を加えて炒め合わせる。
-
4
2を加えてほぐしながら炒め、「ポン酢みそだれ」大さじ2〜3、チンゲン菜の葉を加えて炒め合わせる。
-
5
器に盛り、こしょう適宜をふる。
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